Inhalte im Überblick
- Was bietet Selbst- und Zeitmanagement? Nach dem Seminar wirst du verstehen, warum Selbstmanagement gerade in digitalen Jobs so wichtig ist und was gutes Selbstmanagement außer der Zeitplanung noch beinhaltet.
- Wie genau? Du erhältst einen umfangreichen Methodenkoffer mit Techniken aus den Bereichen Zielsetzung, Zeitmanagement, Priorisierung, Reflexion, Bewältigung digitaler Herausforderungen, Fokus und Produktivität. Wir besprechen bewährte Methoden und innovative, neue Ansätze.
- Was hilft? Lerne die besten Tools kennen, die dir helfen, deine Aufgaben zu organisieren und deine Ziele zu erreichen. Erfahre, wie du dank KI einige Aufgaben automatisieren kannst.
- Wie setze ich es um? Damit dein Wissen nicht nur Theorie bleibt, entwickeln wir im Seminar gemeinsam praktische Lösungen und einen klaren Plan, mit dem du direkt loslegen kannst.
Charakterisierung: Gibt einen Überblick über die wichtigsten Methoden und schafft einen konkreten Handlungsplan.
Dauer: 2 Tage
Sprache: Deutsch
Agenda im Detail
Einführung in Selbstmanagement in digitalen Jobs
- Was macht ein gutes Selbstmanagement aus?
- Bereiche und Grenzen des Selbstmanagements
- Herausforderungen der digitalen Arbeitsweise
- Trends in der digitalen Arbeitswelt
- Workshop: Reflektieren des aktuellen Selbstmanagements und identifizieren persönlicher Herausforderungen und Verbesserungsmöglichkeiten.
Zielsetzung im digitalen Umfeld
- Warum macht Arbeiten mit Zielen Sinn?
- Methoden zur effektiven Zielsetzung
- Häufige Fehler beim Ziele setzen
- Reflexion eigener Ziele basierend auf dem Gelernten
- Workshop: Entwickeln einer „Zielepalette“ und Anpassung der bestehenden Ziele.
Planung und Priorisierung
- Was sind die häufigsten Fehler bei der Planung und Priorisierung
- Methoden für effektive Planung und Priorisierung
- Wie delegiere ich richtig
- “Back-to-back in Meetings” – wie man Freiräume im Kalender schafft
- Workshop: Erstellen eines individuellen Systems für die eigene Wochenplanung.
Fokus und Produktivität im digitalen Arbeitsumfeld
- Herausforderungen und Auswirkungen der digitalen Arbeitsweise
- Strategien für produktiven Umgang mit digitalen Geräten
- Wie gehe ich mit der E-Mail Flut im speziellen richtig um
- Tools und Technologien für das Selbstmanagement
- Workshop: Strategieentwicklung zur Minimierung negativer Effekte digitaler Geräte und Testen nützlicher Tools.
Zeitmanagement - die Zeit effizient nutzen
- Identifikation des eigenen Zeitmanagement-Typs
- Methoden für effektives Zeitmanagement
- Die größten Fehler im Zeitmanagement
- Reflexion eigener Verhaltensmuster und Lösungsfindung
- Workshop: Reflektieren des bisherigen Zeitmanagements und Finden von passgenauen Lösungen.
Stressmanagement und die richtige Work-Life-Balance schaffen
- Was ist Stress und wie entsteht er – Einblicke in die Hirnforschung
- Methoden zur Stressprävention sowie für akute Stresssituationen
- Effektiver Energieeinsatz im Tagesverlauf für maximale Produktivität und minimalen Stress
- Praktische Ansätze für eine gute Work-Life-Balance
- Workshop: Entwicklung eines persönlichen Plans sowie konkrete nächste Schritte für weniger Stress im Alltag und eine verbesserte Work-Life-Balance.
Langfristige Umsetzung und Routinen Gestaltung
- Welche Fallstricke gibt es langfristig
- Schaffung von Routinen
- Die Rolle von Reflexion und Methoden
- Fortschrittsmessung im Selbstmanagement
- Workshop: Erstellen eines langfristigen Plans zur kontinuierlichen Verbesserung des Selbstmanagements.
Nachhaltiges Selbstmanagement gestalten
- Wie schaffe ich ein nachhaltiges Selbstmanagement
- Selbstmanagement im Team umsetzen
- Reflexion des Gelernten
- Zusammenbringen persönlicher Herausforderungen mit dem Gelernten
- Workshop: Zusammenführung aller Methoden zu einem übersichtlichen persönlichen Plan inklusive nächster Schritte für ein langfristiges Selbstmanagement.
Methode
Der Praxisbezug steht bei uns im Vordergrund. So finden unsere Seminare und Webinare als interaktiver Vortrag statt. D.h. du kannst jederzeit Fragen stellen und solltest auch sonst aktiv mitwirken. Du lernst Werkzeuge kennen, die du im eigenen Unternehmen anwenden kannst. Mitgebrachte Praxisbeispiele, eigene Fälle und die Vorstellung konkreter Arbeitsschritte sorgen für hohe Praxisnähe. In kleinen Workshops erarbeitest du gemeinsam mit anderen Aufgaben, um das Gelernte anzuwenden.
Teilnehmerzahl
Alle unsere Seminare und Webinare sind auf maximal 15 Teilnehmer:innen begrenzt.
Seminarzeiten
Achtung: je nach Thema und Lebendigkeit der Diskussion kann das Seminarende eines Tages auch um +/- 30 Minuten variieren
Webinar:
Präsenzseminar:
In unseren Seminaren machen wir neben einer 1 bis 1,5 stündigen Mittagspause auch mindestens zwei kleine Kaffeepausen, damit du neue Energie tanken und dich mit den anderen Seminarteilnehmer:innen und den Trainer:innen austauschen kannst.
Ort bzw. technische Umgebung
Als Webinar-Tool nutzen wir Zoom. Das Programm Zoom kann heruntergeladen oder als Browser-Anwendung ohne Installation genutzt werden. Zur erfolgreichen Teilnahme benötigst du lediglich einen Computer mit Internetverbindung, Mikrofon und Webcam. Ein Headset sowie ein zweiter Bildschirm wären optimal. Unser Support-Team hilft dir beim technischen Setup und führt auch vorab einen Techniktest mit dir durch.
Wir veranstalten unsere Präsenzseminare in kreativen und inspirierenden Räumen. Es gibt ausreichend Platz und Zeit für Teamarbeit und kreative Diskussionen. Auch hier benötigst du einen Computer mit Internetverbindung. Im Preis enthalten sind ein Frühstückssnack, ein warmes Mittagessen, Kuchen oder Gebäck sowie warme und kalte Getränke. In deiner Buchungsbestätigung erhältst du außerdem eine Liste mit Hotelempfehlungen in der Nähe deiner Seminarlocation.
Zertifikat, Badges und Seminarunterlagen
Im Anschluss an das Seminar erhältst du ein Teilnehmerzertifikat in gedruckter (Präsenzseminare) und digitaler Ausführung (Webinare und Präsenzseminare) und Badges für dein LinkedIn-Profil sowie die ausführliche Seminarpräsentation für die eigenständige Nachbereitung als Download.
Qualitätsmanagement
Am Ende des Seminars erhältst du eine Mail mit der dringenden Bitte, uns Feedback zu geben. Bei Anregungen während des Seminars wendest du dich bitte direkt an den oder die Trainer:in. Wir sind dir für jedes Feedback dankbar!
Zielgruppen
Das Seminar richtet sich an alle Mitarbeiter:innen in einem digitalen Arbeitsumfeld, die ihre Arbeit besser strukturieren wollen, um nicht in der Flut von Aufgaben zu versinken.
Zu unseren Teilnehmer:innen gehören:
- Führungskräfte und Manager:innen in digitalen Umfeldern
- Selbstständige und Freelancer:innen
- Start-up-Gründer:innen und Unternehmer:innen
- Agenturmitarbeiter:innen
- Personen in beruflicher Neuorientierung
Ziele
Am Ende des Seminars wirst du folgende Ziele erreicht haben:
- Werkzeuge für Selbstmanagement:
Du kennst die Tools, die dich bei der Umsetzung von effektivem Selbstmanagement unterstützen.
- Methoden zur Zeitstrukturierung:
Du verfügst über ein Set an Methoden, um deine Zeit besser zu strukturieren, die zu deinem Arbeitsalltag passen.
- Konkret gestalteter Arbeitstag:
Du hast einen konkreten Plan zur Hand, wie du deinen Arbeitstag zukünftig gestalten kannst, um den Fokus zu behalten und zielgerichtet zu arbeiten.
- Persönliche Zielsetzung:
Du hast deine persönlichen Ziele definiert und weißt, wie du zukünftig besser mit Zielen arbeiten kannst.
- Erkennen und Vermeiden von Fallstricken:
Du kennst deine eigenen Fallstricke und weißt, was du dagegen tun kannst.
- Zuversicht in Zielerreichung:
Du bist zuversichtlich, dass du zukünftig deine Ziele konsequent erreichen wirst.
Teilnehmerstimmen | Auszeichnungen & Bewertungen |
Referenzkunden
Unsere Teilnehmer:innen bewerten das
Selbst- und Zeitmanagement in digitalen Jobs durchschnittlich mit
5 von 5 Sternen,
bei einer abgegebenen Bewertung.
Aktuelle Teilnehmerstimmen zum Selbst- und Zeitmanagement in digitalen Jobs
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Klasse Seminar :-)
Extrem guter Praxisbezug. Ausgeglichen zwischen theoretischem Backgroundwissen sowie Rat und praktischen Tipps, wie ich das Gehörte in meine Praxis umsetzen kann.
Frank Feuchtgruber, Online Redakteur und Social Media Manager,
Stadt Rüsselsheim am Main
- Trainer:
- Inhalt:
Akademischer Partner:
Professur für Digital Marketing der Technischen Universität München
Unsere jüngste Partnerschaft: Wir arbeiten mit der Professur für Digitalmarketing der Technischen Universität München zusammen. Wir geben gemeinsame Studien im Bereich KI heraus und unterstützen im Rahmen der Partnerschaft mehrere Forschungsvorhaben. Unser Ziel ist es, einen direkten Wissenstransfer zwischen Forschung und Praxis im Bereich KI und Digitalmarketing zu fördern.
Im jährlichen Ranking der Weiterbildungsanbieter in Deutschland, durchgeführt von der Zeitschrift FOCUS in Zusammenarbeit mit der Marktforschungsfirma Factfield, das auf der Auswertung von mehreren tausend Kundenfeedbacks basiert, belegen wir regelmäßig Spitzenpositionen und werden mit der Auszeichnung "Gold" als TOP-Anbieter bewertet.
ISO 9001
Zertifiziertes Qualitätsmanagement
www.tuvsud.com/ms-zert
Seit 2020 lassen wir uns jährlich im Bereich Qualitätsmanagement und Kundenbeziehung von TÜV zertifizieren. Unser Ziel ist es, unsere Lerndienstleistungen konstant in hoher Qualität zu erbringen. Die Zertifizierung nach ISO 9001 durch den TÜV Süd belegt unseren Anspruch, und wird jährlich erneut überprüft.
Seminare in staatlich anerkannter MBA-Qualität
Unser Hochschulpartner, die Weiden Business School an der Ostbayerischen Technischen Hochschule, hat unser Seminarprogramm sowohl inhaltlich als auch im Hinblick auf das Qualitätsmanagement zertifiziert. Unsere Seminare sind, wenn sie im Rahmen unserer Lehrgänge zum Certified Digital Marketing Manager absolviert werden, mit insgesamt 30 ECTS-Punkten auf den MBA Digital Marketing der Weiden Business School anrechenbar.
121WATT bewertet auf:
Google My Business
121WATT bewertet auf:
5 Sterne 187 Kundenbewertungen
80% aller Dax-Unternehmen sind Kunden der 121WATT. Deine Mitarbeiter:innen lernen das digitale Handwerk bei uns.
