Marketingpower auf die Ohren: Alle 2 Wochen eine neue Folge mit Digital-Expert:innen. Höre den 121WATT Podcast auf deiner Lieblings-Plattform.
In der 175. Folge des 121WATT Podcasts sprechen Sarah und Patrick mit Sandra Mederer, Expertin für mentale Performance von MindFarm, über ein Thema, das fast alle aus dem Arbeitsalltag kennen: Prokrastination. Aufgaben werden geschoben, To-dos... » weiterlesen
Hast du das Gefühl, dass dein Arbeitstag dich kontrolliert, anstatt umgekehrt? In der 134. Folge des 121WATT Podcasts räumt Sandra Mederer zusammen mit Patrick und Sarah mit diesem Zustand auf und zeigt dir, wie du wieder Herr deiner Zeit wirst. Sie enthüllt praktische Strategien, die dir helfen, deinen Arbeitsalltag zu strukturieren, Prioritäten zu setzen und eine gesunde Balance zwischen Produktivität und Wohlbefinden zu finden.
» weiterlesenIn der 107. Episode unseres Podcasts tauchen wir in die Welt des ‚Mindful Leadership‘ ein. Erfahre, wie Achtsamkeit und Führung zusammenwirken, um nicht nur deinen beruflichen Erfolg zu steigern, sondern auch dein persönliches Wohlbefinden zu fördern.
» weiterlesenHeute dreht sich alles um das Thema Resilienz im Business und Selbstwirksamkeit. Wir besprechen, wie wir es schaffen dran zu bleiben und unsere Fähigkeiten nutzen, um durch schwierige Zeiten zu kommen.
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